پل گرینگرس، کارگردان و فیلمنامهنویس بریتانیایی، در ۱۳ اوت ۱۹۵۵ در سارِی انگلستان متولد شد. او کار خود را به عنوان خبرنگار و مستندساز آغاز کرد و برای برنامه "World in Action" فعالیت میکرد. گرینگرس در اواخر دهه ۱۹۸۰ به ساخت فیلمهای داستانی روی آورد.
اولین فیلم بلند او "Resurrected" در سال ۱۹۸۹ ساخته شد. او با ساخت فیلمهایی مانند "Bloody Sunday" در سال ۲۰۰۲ توجه منتقدان را به خود جلب کرد. این فیلم درباره حوادث خونین یکشنبه خونین در ایرلند شمالی بود.
گرینگرس با کارگردانی "The Bourne Supremacy" در سال ۲۰۰۴ و "The Bourne Ultimatum" در سال ۲۰۰۷ به شهرت جهانی رسید. این فیلمها با بازی Matt Damon در نقش Jason Bourne، مورد استقبال مخاطبان و منتقدان قرار گرفتند.
او همچنین فیلمهای مهم دیگری مانند "United 93" درباره حملات ۱۱ سپتامبر و "Captain Phillips" با بازی Tom Hanks را کارگردانی کرد. سبک فیلمسازی گرینگرس با استفاده از دوربین روی دست و تدوین سریع شناخته میشود که به فیلمهایش حس واقعگرایی میبخشد.
گرینگرس در طول دوران فعالیت حرفهای خود جوایز متعددی از جمله جایزه BAFTA را دریافت کرده است. او به خاطر توانایی در ترکیب واقعیت و داستان در فیلمهایش شناخته میشود و همچنان به عنوان یکی از کارگردانان مطرح در صنعت سینما فعالیت میکند.