ساغر قناعت، بازیگر جوان و بااستعداد سینمای ایران، در 26 آذر 1373 در تهران متولد شد. او تحصیلات خود را در رشته کارگردانی تئاتر در دانشگاه هنر تهران به پایان رسانده و با ورود به دنیای بازیگری، توانسته است جایگاه ویژه‌ای در این عرصه برای خود بسازد. قناعت با توجه به علاقه‌ای که به هنر و بازیگری داشت، از سنین جوانی به تئاتر و سینما وارد شد و با پشتکار و استعدادش توانست به سرعت در این صنعت پیشرفت کند. ساغر قناعت با بازی در فیلم "مالاریا" به کارگردانی پرویز شهبازی، وارد دنیای سینما شد و با همین فیلم توانست به شهرت برسد. این فیلم که در سال ۱۳۹۴ ساخته شد، داستان دو جوان را روایت می‌کند که به تهران می‌آیند و با مشکلات و چالش‌های مختلفی روبرو می‌شوند. بازی قناعت در این فیلم مورد تحسین منتقدان قرار گرفت و او را به عنوان یک بازیگر جوان و آینده‌دار معرفی کرد. از دیگر آثار مهم ساغر قناعت می‌توان به فیلم "جشن دلتنگی" به کارگردانی پوریا آذربایجانی، فیلم "روز بلوا" به کارگردانی بهروز شعیبی و فیلم "هفته ای یک بار آدم باش" به کارگردانی شهرام شاه حسینی اشاره کرد. همچنین در سریال های "بوم و بانو" به کارگردانی سعید سلطانی و "نوبت لیلی" به کارگردانی روح الله حجازی بازی کرده است.او در این فیلم و سریال‌ها نقش‌های متفاوت و پیچیده‌ای را ایفا کرده و توانسته است با نمایش استعدادهای بازیگری خود، توجه مخاطبان و منتقدان را جلب کند. او در سال 2017 توانست برنده جایزه بهترین بازیگر زن در فستیوال بین المللی اورنبورگ روسیه شد