ملیسا بنویست، بازیگر و خواننده آمریکایی، در 4 اکتبر 1988 در هیوستون، تگزاس به دنیا آمد. او در خانواده‌ای هنری بزرگ شد و از کودکی به هنرهای نمایشی علاقه‌مند بود. بنویست تحصیلات خود را در رشته تئاتر در دانشگاه Marymount Manhattan College به پایان رساند. او حرفه بازیگری خود را با نقش‌های کوچک در سریال‌های تلویزیونی آغاز کرد. اولین نقش مهم او در سریال موزیکال Glee بود که از سال 2012 تا 2014 در آن حضور داشت. این نقش توجه منتقدان و مخاطبان را به او جلب کرد. بزرگترین موفقیت بنویست با بازی در نقش اصلی سریال ابرقهرمانی Supergirl رقم خورد. او از سال 2015 تا 2021 در این سریال نقش Kara Danvers/Supergirl را ایفا کرد. این نقش شهرت جهانی برای او به ارمغان آورد و او را به یکی از چهره‌های شناخته‌شده دنیای ابرقهرمانان تبدیل کرد. بنویست در فیلم‌های سینمایی نیز حضور داشته است. از جمله فیلم‌های او می‌توان به Whiplash و Patriots Day اشاره کرد. او همچنین در تئاتر برادوی نیز فعالیت داشته و در نمایش‌هایی مانند Beautiful: The Carole King Musical روی صحنه رفته است. در کنار بازیگری، بنویست در زمینه موسیقی نیز فعال است و آلبوم‌هایی منتشر کرده است. او همچنین در فعالیت‌های خیریه و حمایت از حقوق زنان مشارکت دارد. ملیسا بنویست در سال 2019 با Chris Wood، همبازی خود در سریال Supergirl ازدواج کرد و در سال 2020 صاحب فرزند شد.