زاوی اشتون، بازیگر و نویسنده انگلیسی، در ۲۵ ژوئیه ۱۹۸۴ در هکنی لندن متولد شد. او فرزند یک مادر اوگاندایی و پدری انگلیسی-آفریقایی است. اشتون از کودکی به هنر علاقه داشت و در نوجوانی به گروه تئاتر جوانان ملی پیوست. اشتون تحصیلات خود را در رشته بازیگری در Manchester School of Theatre به پایان رساند. او فعالیت حرفه‌ای خود را با نقش‌آفرینی در تئاتر آغاز کرد و در نمایش‌های متعددی در لندن روی صحنه رفت. اولین حضور تلویزیونی قابل‌توجه اشتون در سریال "Fresh Meat" بود که از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۶ پخش شد. او همچنین در سریال‌های دیگری مانند "Not Safe for Work" و "Wanderlust" به ایفای نقش پرداخت. در سینما، اشتون در فیلم‌هایی مانند "St Trinian's 2: The Legend of Fritton's Gold"، "Nocturnal Animals" و "Velvet Buzzsaw" حضور داشته است. او در سال ۲۰۲۲ در فیلم "The Marvels" از دنیای سینمایی مارول نقش‌آفرینی کرد. علاوه بر بازیگری، اشتون به عنوان نویسنده نیز فعالیت می‌کند. او کتابی به نام "Character Breakdown" نوشته که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد. اشتون همچنین نمایشنامه‌نویسی را تجربه کرده و نمایشنامه "for all the women who thought they were Mad" را نوشته است. اشتون در زمینه فعالیت‌های اجتماعی نیز حضور دارد و از حامیان حقوق زنان و برابری نژادی است. او در سال ۲۰۱۹ با Tom Hiddleston نامزد کرد.